室内光折
在他浸
的肌肤上,随着呼
的节奏,
肌和腹肌在水下轮廓分明,饱满有力地隆起。
他本来就不重
,也没有交过女朋友。受伤后更是专注在复健上,心无旁骛。
这些年轻的前锋们的目标是站在挥舞旗帜、充满激情的世界级舞台。
而她,仅仅是他们旅途中的短期同伴,一个在他们飞速奔向未来时停留片刻的休憩区。
面料撑起,一
阴影彻底遮住了她的脸庞。
是不是能够轻易
满呢?
“接下来是专项训练。”智江指挥他来到浅水区,“在水中进行侧步和交叉步,记得用右脚支撑。”
只有极少次的纾解,也是大脑放空,心不在焉地想着别的事。
她摸了摸发尾:“哦…好像真的很顺
?谢谢,豹
君。”
女人上前两步,将他
退到不得不靠着墙板。
她的嘴…看起来很小。
气声浮在耳畔,
轻启。
他绷着
腹,紧实而充盈,
的
肤上爬着着剔透的水珠,随着动作轻轻颤动。
彻底错乱。
女人抻了抻手臂,再度投入到办公桌前。
“很好,基础训练结束——”
千切抿着
,肃着脸:“……怎么可能。”
千切豹
震惊地看着自己的下腹。
感觉可以轻松圈住。他默默想。
她下半
是一条紧
短
,大
饱满而紧实,脚踝纤细,
巧得惊人。
她边欣赏着少年
的肌肉,一边将
送入口中。
柏崎智江醒来时,发现少年正在一旁的地板上
俯卧撑,满面汗水。
湛蓝水面下,少年的肌肉线条在每一次强劲的划水中紧绷显现。
柏崎智江
响哨子,橙发少年立刻拂开水波,游回她
边。
声音故作冷淡,磕磕巴巴的。
“……豹
君。”智江挑挑眉
,“你摸哪儿了?脸?还是……”
tbc.
“好……开始工作。”
智江将他送到门口:“回去吧,一会儿你们也该睡觉了。”
柏崎智江将小
浸入水中,随意踢搅出水花。
理疗方案细分为三
分。
看着那茜色背影落荒而逃,柏崎智江打了个哈欠。
…
女人还在熟睡,对此一无所知。
“抱歉,不知不觉就睡着了。”
茜发的少年站起
来,眼神游移。
女人的脸枕在他的大
上,压出暧昧的红痕。
少年的武
是左脚的「超子弹中距离
门」。
她让少年
上了智能臂环,能够同步查看肌肉的温度变化,随时调整强度。
现在那
起的
藏在
裆里,明目张胆地摇
晃脑,像在嗤笑他肮脏的心思。
“怎么。”她觉得有点好笑,“
坏事了?”
少年的粉眸激烈地收缩着。他的目光紧紧锁定在她脸上,面孔上是压抑又茫然的狂
。
最后的目标导向训练,用浮板踢
和水中模拟
门来增强实战能力,20分钟。
有些事一开始就注定无疾而终。
国神炼介
了一把脸,仰
看着站在岸边的女人。
“当然,也会避免左侧肌肉和关节过度使用。”
这是她为国神炼介设计的个人理疗。
酸甜的汁水四溢。
对他来说,比起强化技巧,不如打磨这
肉
,利用水下训练提高全
的灵活
和平衡能力。
…
“比赛中不会总有理想的位置让你使用惯用脚,你要学会平衡两脚,提高多样
,让对手难以预测你的
门。”
基础训练的目的在于提高新肺耐力,蛙泳和自由泳交替进行30分钟。
“能帮到您就好。”
专项训练则将重点放在非惯用
的力量和控制,持续20分钟。
女人抓着平板。
少年比她高上半个
,面上覆着薄红,黏在门口一动不动。